選べるメニュー・通い方

セミパーソナルトレーニングってなに？

全員で同じ事をするグループレッスンとは違います。

1対１のトレーニングを同時進行で行います。
各個に別の種目をご案内して、30秒程のトレーニングを行います。
これを繰り返し行っていきます。

1人1人のレベルに合わせてトレーナーがメニューを提供しますので初心者の方も安心してトレーニングして頂けます。

セッションのご予約人数がお1人の場合はマンツーマンでのトレーニングとなり、お得にパーソナルトレーニングが可能です。
最大4人までの少人数制の為、ゆっくりしっかりトレーニングが可能です。
 
ご入会後にお送りするご予約ページから参加予定人数を事前に確認できます。